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クロス式ヒザ十字固め

相手の片足を裏膝十字固めに極め、さらに足４の字固めの要領で相手の両足をロックし、膝にダメージを与える。

藤田峰雄のフェイバリットホールド。

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あ い う え お か き く け こ
さ し す せ そ た ち つ て と
な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ
ま み む め も や ゆ よ
ら り る れ ろ わ

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さ し す せ そ た ち つ て と
な に ぬ ね の は ひ ふ へ ほ
ま み む め も や ゆ よ
ら り る れ ろ わ