うつ伏せの相手の両足を折り曲げクロスさせ、その状態の相手の右足首を自分の右手で掴み、相手のアゴを自分の左手で掴む。 それから相手の腰に折り畳んだ自分の両足を押し当てて背中からマットに倒れこみ、自分の両足の上に仰向けの状態で乗っかった相手の背中を反りあげる。